「Beauty & Therapy nico」カテゴリーアーカイブ

考え方

こんにちは。

2023年になり、1月もそろそろ終了。

そして、春節が近づいています(^^)

「預言カフェ」も楽しみです(^^)

私に、「預言カフェ」を教えてくださったお客様が、
先日もご来店いただき、
今月「預言カフェ」へ行って来た時のことを
シェアしてくれたばかりなので、
既にワクワクです❕

「預言カフェ」、・・・女性のスタッフさんがお勧めです!

 

つい最近、久しぶりに書店へ行きました。

以前は読書もよくしていたので、
書店へ行くことも好きでしたが、
最近はネットばかりになっていて、
すっかり遠のいていました(^^;)

息子に読書を勧めたので、
なにか1冊、と思って出向き、
自分も読んでみたい、と思う著書を探しました。

稲盛和夫氏の「考え方」を選びました。

少し目を通しましたが、
今までほぼ読書をしてこなかった高校生でも、
読めそうな文面でした。

多感なお年頃らしく❓、置かれている現状に
悶々としているようでしたので、
ヒントになれば、と思いました。

 

自分の経験上でしかありませんが、
「現実」として起きている「状況」は「事実」で、
それをどう受け止めて、どう捉えるかという「考え方」
次第で「ポジティブ」にも「ネガティブ」にも
「コントロール」できる、と思っています。

それらを、「自分でコントロールできる!」、
と思うか、「そうは言っても・・・」、
と思うかも、考え方次第、自分次第、だと思っています。

きっかけを作ることはできても、
人の考え方は変えられない、とも思っています。

ここ数年感じていることですが、
家族、親族、我が子でも「考え方」は違います。

共感できることばかりではありません。

さて、差し当たっては春節を控えて、
これからもどんな時間を
過ごすことになるのでしょう(^^)

キャッシュレスキャンペーン早期終了のお知らせ

こんにちは。

早いもので1月も後半です。
・・・どんどん月日が流れます(^^;)

12月1日にこちらのブログでも
ご案内させて頂きました、
キャッシュレスキャンペーンの期限が、
早まりました💦

1月27日で終了となるようです💦

 

対象店舗になっているので、
勝手に開催の案内が郵送で届き、
早期終了の案内も今日、
投函されていました(^^;)

まだ終了までは1週間ありますので、
当店に限らず、何かでご利用を
お考えの方々は1週間以内に。

きっと好評なのでしょう。

 

当然のことながら、
キャンペーンが終了しましても、
キャッシュレス決済はできます(^^;)

 

クレジットカードの他にも、
交通系電子カード、電子端末のアプリ等でも
決済可能です。

先日も、i watch に入っている「nanaco」で
決済されてお客様もいらして、
こちらの方が、「へぇ~」となっていました(^^;)

 

明日からまた一段と寒くなりそうです💦

どうぞ暖かくしてお過ごしくださいませ(^^)

 

 

 

2023年始まり

こんにちは。

新年が明け、一週間が経過しました。

年末年始のお休みから、
普段の生活ペースへのリセット。

年々、ポンコツになってきていますので、
リセットにも時間がかかってきているように
感じます(^^;)

 

年末年始は実家へ帰省し、
お餅つきからスタート。

機械がしてくれるので、
私は仕込むだけですが(^^;)

今年は、何も入れない白、
草、クルミ、胡麻、と4種のお餅を
つきました。

胡麻は、今年初めてです。

元日には初詣へも出かけ、
参拝して御神籤。

「大吉」でした(^^)

 

帰省の道中、往路も復路も
インバウンドを実感する移動でした。

外国人の方々が日本への
旅行に来ていることを実感しました。

普段、仙川や自宅周辺で
生活している限りでは、
全く実感がありませんが、
都内ではなく地方で実感するほど、
なのでしょうか❓

外国人の方々のフレンドリーな感覚が、
気楽で好きです。

同じシチュエーションでも、
相手が日本人ではなかなか
起こらないことが起きます。

そして、日本語のバリエーションの
多さも改めて実感しました。

・・・私の英会話ボキャブラリーが
低すぎるだけかもしれませんが(^^;)

 

しっかりお休みをいただきましたので、
新年も気持ちを新たに、
引き続き体調管理にも努めながら、
皆様のご来店に備えます(^^)

今年もどうぞよろしくお願い致します。

 

2022年、年の瀬

こんにちは。

本日をもちまして2022年の営業は
終了となります。

2023年、新年1月6日より仕事始め、
営業を開始いたしますm(__)m


2022年も相変わらず、
コロナウィルス感染症に翻弄された
一年となりましたが、
来年は解放されそうな気配です。

長かったです。

 

1年間あっという間でしたが、
365日分の出来事がそれなりにあったように
思います。

 

2023年はまた、皆様に喜んでいただけるように
頑張ります(^^)


皆様の2022年どんな1年だったのでしょう❓

体調を崩すことなく、
楽しく素敵な年末年始をお過ごしください。

 

2022年も皆様に支えれれて昨年同様、
無事に終えることができました。

心より御礼申し上げますm(__)m

2023年の皆様の
ご多幸を心よりお祈り申し上げます。

 

昨日知ったこと

こんにちは。

実感があまりありませんが、
年の瀬です(^^;)

あっという間に過ぎゆく時間ですが、
今年も1年間、それなりに色々ありました。

皆様はいかがでしたでしょうか❓

 

さて、自己反省ですが、
年々、本を読まなくなってきています。

動画の方が手っ取り早いので、
つい動画を見ます。

・・・スマホの見過ぎです(^^;)

昨日の朝も、興味のある動画サーフィン❓
していた内容を少しシェアします。

 

・4階建て以上の場所に住む女性の
流産率と死産率が高い。
~全世界で検証済み

・流産率と死産率だけではなくて、
認知症が深刻化する確率、あるいは
うつ化する確率(メンタル的に病む確率)は、
上層階に行けば行くほど劇的に、増える。

・以上をインターネットで調べてみたら、
その数値に度肝を抜かれるくらい。

ということで、朝から衝撃を受けました。


そして、検索してみました(^^;)

こちらのブログで簡単にまとめられていました。
3階以上に住んでいる人が知っておくべき高層階が人体に及ぼす危険性 | イエスタ (iesta.info)

 

4階以上の建物なんて、あり過ぎます!

ヨーロッパでは、
国が住居を制限している国もあるようです。

 

早速、お客様にもお話したところ、
ご存じの方もいらっしゃいました。

ご興味のある方は、ご自身でも
検索をされてみてください。

 

 

数年ぶりの・・・

こんにちは。

12月も半ばに差し掛かってきました💦

あっという間に終わります💦💦

 

さて、先月末になりますが、
数年ぶりに「酉の市」へ出かけてきました(^^)

以前は営業を終えてからの、
夜が多かったですが、
今年は日中の「酉の市」。

この、三の酉。

平日でした。

今まで出掛けた夜より空いていました。

熊手が華やかで見入ってしまいますが、
・・・花より団子www

 

実は、屋台飯に惹かれて出かけましたw

 

屋台も値上がりしていました💦

原価が高騰しているので当然ですが、
なかなかなお値段。

駅までの道すがら、「ミッテン」内の
スーパーでお惣菜でも買った方が⁈

 

お参りもして、屋台飯もゲットしたので
気は済みました(^^)

 

大國魂神社の酉の市へ出かけましたが、
この時期は、「能」もやっていたり、
「菊」が展示してあったり、
来年の「絵馬」も配置されています(^^)


気が付けば、今年は例年以上に
大國魂神社へ参拝に出向いていました。

残り少ない年内もう少し、
気を抜かずに過ごしていきましよう!

根を張る

こんにちは。

今年は何かと紅葉を愛でる機会に恵まれ、
先月末も所用で出掛けた先で、
少し時間があったので公園散策。

もう少し晴れ間があったら良かったのですが、
雨予報だったので雨に降られなかっただけ
ラッキーでした(^^)

もう落葉しているかと思っていた
イチョウもきれいだったので、
そちらは Instagramに載せました(^^)

こちらのブログには、
しばらく目の前のベンチで眺めた
樹木を。

 

高さのある木ですが、同じくらい?
根も張った雄大さにしばらく眺めていました。

コロナや戦争や、
世界各地での異常気象など
不安要素が多い昨今で、
気持ちも不安定な更年期?(^^;)。

しばし、ずっしりとたくましく凛とした
たたずまいに見入って癒されました(^^)

北の丸公園。

九段下か竹橋が最寄り駅になります。

管理事務所があるくらいなので、
よく手入れのされている公園でした。

イチョウの木の下には、
銀杏が集められていました。

週末の早い時間でしたが、
ペットのお散歩をしている方、
ランニングの方、お散歩の方。

都心でもいくつもこんなに自然が
感じられ公園がある東京って、
素敵だな、と。

ススキも立派でした。

今年は例年に比べて遅くまで
気温が高かったように感じます。

12月も無事に時間が過ぎてくれると
良いですね!❕

風邪などひかれませんように。

キャッシュレスキャンペーン

こんにちは。

12月になりました。
途端に気温も下がって冬モードです💦

調布市でキャッシュレスキャンペーンを
開催しているようで、
対象店舗だそうです(^^;)

 

12月1日~2月14日までの決済が
対象となるそうです。

当店では、楽天ペイか、auペイでの
決済が対象となっております。

皆さんに最大20%が戻ると良いですが(^^;)

 

年末年始は、
12月30日~1月5日までお休みを
いただきますm(__)m

今年最後のひと月となりました。

体調管理をしつつ、
楽しく平穏に過ごしましょう!

芸術の秋

こんにちは。

秋も深まり、今週は気温も下降。

都内のあちらこちらで紅葉、
落葉を目にします。

毎年、「食欲の秋」はテッパンですが、
今年は「芸術の秋」も(^^)

 

お客様に教えていただいて、
「国宝展」へ出かけました!

東京国立博物館へ初めていきました!

上野も「公園口」の改札を利用したことがなく、
良いきっかけになりました(^^)

改札の外の印象が全く異なっていて、
感心しました。

・・・駅構内も改装が必要です(^^;)

 

チケットをオンラインで予約購入してあり、
早めに上野へ到着しました。

軽く食事をするつもりでしたが、
14時過ぎにもかかわらず、
ゆっくりできそうなお店を見つけられず、
国立博物館の周りを散歩しました。

 

思いがけず、「重要文化財」があったり、
どんぐりや銀杏が落ちていたり。

都会のど真ん中で、豊かな自然を感じることも出来ました。

上野公園周辺について、もう少し知っていたら、
もっと周囲を散策するつもりで出かけたのに、
ノーマークでした💦

チケットの予約時間より早めに入場して、
「国宝展」ではない展示物を鑑賞することも
出来ました。

「国宝」ですが、展示されている物を、
事前にオンラインで下見も出来ます。

 

正直なところ、芸術作品の知識がありません(^^;)

音楽や絵画も同様です(^^;)

そんな私が、今回の「国宝展」で感じたことは、
「繊細さ」でした。

絵画や織物、装飾物の細部まで、
気が遠くなるほどの手作業。

緻密な構成。

展示されるほどの作品、でした(^^;)

 

 

博物館も150周年だそうで、
「150年後もお待ちしております」、と。

150年前から、
芸術品を愛でる人々が訪れているんだなぁ、
と思いました。

そして、150年後までも
続いていくと良い、と。

なかなか美術館や博物館へ
出かけるきっかけがありませんでしたが、
とても良い機会になりまし(^^)

セルフコントロール

こんにちは。

すっかり今年の終わりが感じられる
季節になってきました💦

来月は新年を意識しながら過ごすことでしょう(^^;)

本当に時間の流れが早いです💦💦

 

もう、人生を折り返すことを
意識するようになってから、
時間は気になりますが、
「人」を気にしないようにしています。

誰かと比較したり、
誰かかが何かをしているとか、何をした、とか、、、

知ったところで、
「へぇ。」でしかないことが多いです(^^;)

自分に影響がないことは、
「他人事」なので、気にならなくなりました。

「人」の事より、「自分」がどうするか、に
変わったかもしれません。

ストレスを減らした生活を送るためでもあります。

出来るだけ穏やかに生活したい、と
思っているのでそうするためでもあります。

 

自分の感情の起伏もそうですが、
考え方や捉え方をコントロールするように
心掛けています。

勿論、なかなか上手くいかないことだってあります。

 

でも、他人をコントロールすることに比べたら、
かなり有効です(^^)

「風邪は万病のもと」という諺がありますが、
「ストレスも万病のもと」に、なりかねません(^^;)

もう、疾患を抱えていても
おかしくない年齢になっているので、
要注意です!

 

自分のメンタルヘルスのためにも、
気が進まないことはしないようにしています。

心地よくない場所にも行きませんし、
一緒のいて心地よくない相手との時間も
可能な限り共有しません。

24時間のうち、穏やかだったり、
楽しく過ごせる時間を増やせるように
意識しています。

目先の結果にもとらわれないように
心掛けてもいます。

 

でも、仕方がない場合もありますし、
失敗もあります。

でも、自分が完璧ではないのは当たり前なので(^^;)、
気にしませんw

自分に甘い❓w

 

失敗から学べばよいので、失敗も
「経験値が増えた」と考えます(^^)

くよくよ考えることを選びません。

反省は、します。

時間は戻らないので、進むだけです。

シンプルです。

その繰り返しです。

 

難しい事は分かりませんし、
面倒なことも好きではないので(^^;)、
シンプルにw

どうせなら楽しく。

2022年の残り僅かな時間も、
少しでも楽しく。