こんにちは。

5月も後半になって来ました。

明日は通勤・通学の時間に大荒れ？

大雨のお天気予報になっています。

 

 

ここ最近ですが、
ネイリストと一緒に
ダイエットスイッチがONになっています^^

 

何人かのお客様にも、
カミングアウトをして、
ハードルを上げていますが・・・
どうなる事やら^^;

 

もともと、炭水化物が大好きなので
意識して少し減らしています。

他には、柔軟運動を空いている時間に
意識してするようにしています。

…お陰で毎日、どこかしらに
筋肉痛がおきています^^;

 

・・・とはいっても、全くハードには
やっていないので、
いかに日頃、使っていない筋肉が多いのか、
ということを思い知っています^^;

体のあちこちが緩くなってきているので、
放置している自分に猛省中です^^;

 

ジタバタしたくなった時に、
ジタバタしておく！、そしたら、
何もしないよりきっといいはず！

そんな気持ちで連日ジタバタ中！