「Beauty & Therapy nico」カテゴリーアーカイブ

芸術の秋

こんにちは。

秋も深まり、今週は気温も下降。

都内のあちらこちらで紅葉、
落葉を目にします。

毎年、「食欲の秋」はテッパンですが、
今年は「芸術の秋」も(^^)

 

お客様に教えていただいて、
「国宝展」へ出かけました!

東京国立博物館へ初めていきました!

上野も「公園口」の改札を利用したことがなく、
良いきっかけになりました(^^)

改札の外の印象が全く異なっていて、
感心しました。

・・・駅構内も改装が必要です(^^;)

 

チケットをオンラインで予約購入してあり、
早めに上野へ到着しました。

軽く食事をするつもりでしたが、
14時過ぎにもかかわらず、
ゆっくりできそうなお店を見つけられず、
国立博物館の周りを散歩しました。

 

思いがけず、「重要文化財」があったり、
どんぐりや銀杏が落ちていたり。

都会のど真ん中で、豊かな自然を感じることも出来ました。

上野公園周辺について、もう少し知っていたら、
もっと周囲を散策するつもりで出かけたのに、
ノーマークでした💦

チケットの予約時間より早めに入場して、
「国宝展」ではない展示物を鑑賞することも
出来ました。

「国宝」ですが、展示されている物を、
事前にオンラインで下見も出来ます。

 

正直なところ、芸術作品の知識がありません(^^;)

音楽や絵画も同様です(^^;)

そんな私が、今回の「国宝展」で感じたことは、
「繊細さ」でした。

絵画や織物、装飾物の細部まで、
気が遠くなるほどの手作業。

緻密な構成。

展示されるほどの作品、でした(^^;)

 

 

博物館も150周年だそうで、
「150年後もお待ちしております」、と。

150年前から、
芸術品を愛でる人々が訪れているんだなぁ、
と思いました。

そして、150年後までも
続いていくと良い、と。

なかなか美術館や博物館へ
出かけるきっかけがありませんでしたが、
とても良い機会になりまし(^^)

セルフコントロール

こんにちは。

すっかり今年の終わりが感じられる
季節になってきました💦

来月は新年を意識しながら過ごすことでしょう(^^;)

本当に時間の流れが早いです💦💦

 

もう、人生を折り返すことを
意識するようになってから、
時間は気になりますが、
「人」を気にしないようにしています。

誰かと比較したり、
誰かかが何かをしているとか、何をした、とか、、、

知ったところで、
「へぇ。」でしかないことが多いです(^^;)

自分に影響がないことは、
「他人事」なので、気にならなくなりました。

「人」の事より、「自分」がどうするか、に
変わったかもしれません。

ストレスを減らした生活を送るためでもあります。

出来るだけ穏やかに生活したい、と
思っているのでそうするためでもあります。

 

自分の感情の起伏もそうですが、
考え方や捉え方をコントロールするように
心掛けています。

勿論、なかなか上手くいかないことだってあります。

 

でも、他人をコントロールすることに比べたら、
かなり有効です(^^)

「風邪は万病のもと」という諺がありますが、
「ストレスも万病のもと」に、なりかねません(^^;)

もう、疾患を抱えていても
おかしくない年齢になっているので、
要注意です!

 

自分のメンタルヘルスのためにも、
気が進まないことはしないようにしています。

心地よくない場所にも行きませんし、
一緒のいて心地よくない相手との時間も
可能な限り共有しません。

24時間のうち、穏やかだったり、
楽しく過ごせる時間を増やせるように
意識しています。

目先の結果にもとらわれないように
心掛けてもいます。

 

でも、仕方がない場合もありますし、
失敗もあります。

でも、自分が完璧ではないのは当たり前なので(^^;)、
気にしませんw

自分に甘い❓w

 

失敗から学べばよいので、失敗も
「経験値が増えた」と考えます(^^)

くよくよ考えることを選びません。

反省は、します。

時間は戻らないので、進むだけです。

シンプルです。

その繰り返しです。

 

難しい事は分かりませんし、
面倒なことも好きではないので(^^;)、
シンプルにw

どうせなら楽しく。

2022年の残り僅かな時間も、
少しでも楽しく。

有限

こんにちは。

すっかり日が短くなり、
肌寒くなってきました💦

物価の高騰を実感する日々です(+_+)

まだまだ上昇する気配しかありません💦

 

・・・困ったものです💦

 

電気やガスも有限です。

今から細目に家中の電気を消す習慣を
身に着けてほしい、と我が子の登校後に
実感する毎日でもあります(^^;)

洗面所、自室、玄関、、、

自覚なし。

 

 

海外では、湖が干上がってしまったり、
河川が枯れてしまったり。

そうかと思えば、水没してしまったまま
水が引かずに長期間に渡って水没したまま、
といった地域もあるようで、
大変なことになっています。

森林の破壊も止まりません。

 

東京で暮らしていると、
そんな自然災害のニュースは知っていても、
いまいち実感が湧きずらいですが、
このままでは済まないような気がします💦

・・・そうならない方が良いのですが。

 

日常の何も起こらない、
平凡な毎日は、とても尊い時間です。

有限です。

そして貴重な事です。

そう思えたら、幸福を実感することも
容易いのではないかと思います。

毎日我が子にイライラすることがあっても、(笑)
永遠に続くことではないです!

・・・そう思わなければやってられませんw

 

たまに、お客様との会話の中でも
お話しすることがありますが、
「日本に生まれただけでも、
宝くじに当たったくらいラッキー」、
だと思っています。

数十年後がどうなるかは分かりませんが💦、
今のところそう思っています(^^)

 

日本は治安も良いですし、
どんなに田舎へ行ってもインフラが整備されています。

電気も水も当たり前に使えます。

食料も捨てるほどにあり、
飢餓に苦しむこともなければ、
好きな物だけ食べることも可能なほどです。

内戦もありません。

当たり前だと思っていることが、
当たり前ではない国が沢山あります。

 

大切にしたいものです。

 

長距離ドライブ

こんにちは。

先月に引き続き三連休がすきっりと
晴れてくれませんでしたね💦

お子様の運動会が予定されている、
というお客様もいらっしゃいましたが、
開催できたのかしら❓

 

さて、ドライブにすっかりはまってしまった
こちらは、山梨県まで行ってきました❕❕

しかも高速道路を使わずに、
一般道で(^^;)

こうしてブログのネタにしているくらいなので、
無事に往復はできました❕(^^;)

「道の駅どうし」で休憩し(真ん中の写真)、
山中湖沿いを。

山道も、紅葉はしていませんでしたが、
落葉が始まっていました。

山道を抜けてから目の前に現れる
富士山には思わず声が出る迫力でした❕❕

写真の富士山の山頂には、
雪を被ったように雲が❕

少しの加減でずれてしまったりしそうなものなのに、
絶妙なタイミングで写真に収められました( *´艸`)

峠のS字カーブを乗り切ったご褒美♡(^^;)

S字カーブ、かなりの強者でした💦

それでも、「運転」している実感は十分なので、
楽しめました❕

忍野八海で清流や、魚が泳ぐのを見て、
富士山の湧き水も汲んできました(^^)

そのままでも美味しいお水ですが、
珈琲を入れたり、お米を炊いたり♡

山中湖には白鳥もいました!

ドライブがしたいだけで(^^;)、
特に行きたいところがあったわけでもないので、
そのまま、御殿場のアウトレットまで🚙

・・・もはや、変態❓www

 

御殿場のアウトレットからも一般道で
帰ってきましたが、時間帯もあって、、、
これはさすがにうんざりするほどの渋滞💦

もうしない!w

雪が降る前にまた、富士山の湧き水を
お替りしがてら、行けたらいいなぁ、と。

 

・・・こんなにもドライブにハマるとは、
27年間のペーパードライバー期間は何だった❓w

自虐

こんにちは。

今年の終わりがちらつく10月。

本当に、、、はやい💦

 

夏に帰省した実家で、
家庭菜園を囲っている網に目が留まったら、
「ん❓」。

マヌケな蠅。

こんなトラップ、ある❓、なんて思いながら、
改めて見渡してみると、、、

仲間が沢山 www

見えてないのか、通れると思ったのかw

蜘蛛の巣の原理❓

ペーパードライバー克服後

こんにちは。

秋晴れの気持ちが良いい天気です🌞

お出かけのもしやすいです(^^)

 

何度かこちらのブログでも
ご報告をしていますが、
27年物のペーパードライバーでした(^^;)

GW前にペーパードライバー講習を受けてから、
毎月カーシェアリングの使用頻度が
上がっています。

8月末に帰省の際は、
1日で247Kmのドライブもして、
先週は、
仙川から清瀬経由で入間のアウトレット迄🚙

勿論、往復。

 

計画性がなく、朝、思い立って
清瀬在住の友人に連絡を入れ、
カーシェアリングの予約。

 

カーナビ、優秀です❕❕

道なんて知らなくったって、
どこへでも行けそうな気になります(^^;)

 

ナビゲーションより少し違っても、
すぐに軌道修正して
案内をしなおしてくれます。

ありがたいです!

運転が楽しくて、
出掛ける先を探しているような状態です(^^;)

高速道路と、都心は避けたいので、
西へ向かいがち。

 

経験値が低い自覚はあるので、
すぐに先を譲ります(^^;)

そのうち、道の駅巡りを企てます!

伝えること

こんにちは。

せっかくの3連休ですが、
台風お影響でお天気が崩れそうです(^^;)

 

プライベートでの出来事ですが、
意思の疎通がうまくいかずに
バタバタしました。

 

「大人の対応」って、「親しき中にも礼儀あり」、
と似ているなぁ、と思ってみたり。

相手を尊重できなければ、
人と関わるのは難しいと感じます。

一方ばかりが主張していては、
もう一方は疲弊してしまいます。

「お互い様」と思えれば、
相手の希望を尊重しあえます。

 

しかし、「伝える」ことができなければ、
相手には伝わりません。

 

伝え方も大切です。

 

メラメラと怒りに任せ、
感情的になって招いた失敗は、
沢山あります(^^;)

失敗と反省を重ねて、
感情をコントロールすることを学びました。

伝え方を工夫するよう心掛けることも
学びました。

 

自分の行いを素直に認め、反省し、
相手を思いやることができなければ、
関係の修復と、
自身の成長はないと思っています。

自身の成長は、同じ失敗を繰り返さないためです。

 

見苦しかったり、周囲を辱めたり、
迷惑をかける人間にはなりたくないので、
これからも成長をしたいと思っています。

 

失敗もします。

間違うこともあります。

 

不平や不満を言って過ごす時間より、
楽しく、お互いを助け合って過ごす時間が
多い方が豊かに過ごせます。

 

そのためにも、
「伝えること」と「伝え方」の
腕を磨きながら、やっていこう、
と思えました。

大変勉強になりました。

 

 

「謙虚で素直で勉強好き」、
20代のころに読んだ本の中にあった言葉です。

傲慢で頑固で怠け者、にはなりたくない(^^;)

 

我が子にも言いますが、
「なりたい」、「なりたくない」、と
思うことがスタートで、
あとは叶えるだけです。

「でも」、「だって」、「○○だから」、は、
既に叶えることをやらない言い訳です

その場に合わせて、や、相手を気遣って、
思ってもいないことを口にしたりするんです💦

その場限りの関係では良いかもしれませんが、
お付き合いが長かったりすると、
ボロが出たり、辻褄が合わなくなってしまったり(^^;)

・・・それも経験があります(^^;)

賢くないので覚えていられず、
そんな経験をしたので、
自分に正直になりました(^^)

 

さて、これからも、
「謙虚で素直で勉強好き」、を
初心に戻り、心掛けて頑張ります(^^)

8月のエンジェルナンバー

こんにちは。

9月になり過ごしやすくなってきたように
感じます(^^)

また、ノーマスクの方が少し増えたようにも
感じます。

コロナの感染を経験されたお客様も
チラホラ、ですが、皆様、重症化もせず、
後遺症もなさそうで何よりです。

 

 

さて、8月のエンジェルナンバーですが
忙しくなかったことを物語るかのように(^^;)、
7月より多く目にしました💦

 

、、、7月の倍(^^;)

暇、ですね(^^;)

「11:11」、が半分。

こうして記録していると、
生活リズムが反映されているのも
分かりやすいです(^^;)

 

・・・ちょっと飽き気味w

 

毎年感じることですが、
夏が終わると年末が近い、です💦

その気配を感じずに入られません。

気持ちばかり、ですが(^^;)

 

 

IKEAの食べ放題

こんにちは。

サロンも夏季休暇をいただいておりますm(__)m

お子様方の夏休みもそろそろ終盤。

中にはもう、2学期が始まっている
学校もあるかもしれません。

 

夏休み中に食べ盛りの子供を伴って、
IKEAレストランへ。

ローストビーフの食べ放題が
開催されているはずでしたが、
残念(+_+)

到着時刻には、当日分の定量が
終わってしまっていました💦

数量限定と知っていれば、
そのつもりで出かけましたが、
仕方がありません(^^;)

 

同行者も残念がってはいましたが、
他にも気になるメニューがあったそうで、
普通に食事をしてきました。

若者の食欲って、素晴らしいです(^^;)

なかなか一緒に出掛ける機会がありませんが、
お互いの都合が合うときに。

どんどん機会が減っていくことも
分かり切っていますし、
楽しみ方も変わってきているのかも
しれません(^^)

夏休みが終わった方が、
生活リズムが規則正しくなりますので、
その方が嬉しいです(^^;)

IKEAレストランの食べ放題も、
期間限定でしたし、
開催メニューは期間が決まっていましたし、
開催店舗も決まっていたので、
お出かけの際は詳細のチェックを
お忘れなく。

食べ盛りには食べ放題が助かりますが、
当然、私は損に食べられません(^^;)

東京観光 #4

こんにちは。

すっきりとしないお天気が続いています💦

おまけに湿度が高くて不快指数もアップ🆙

 

さて、こちらのブログ内での「東京観光」シリーズ❓、
#4が約2年ぶり❕❕

コロナのせいです(^^;)

 

今回は、「ブルーベリー摘み」へ行ってきました💛

三鷹市、調布市、狛江市などこの界隈でも
ブルーベリー栽培をしている農家さんがあります。

毎年シーズンになるとお客様からも
「行ってきました」というお声を聴くこともあります。

8月も半ばですので農園によっては、
もう今季終了しているところもあります。

 

ブルーベリー狩りは、農園によって、
摘み取りだけで試食程度、
摘み放題、食べ放題、時間制、
ハウス内、野外、などなど、
形態は様々です。

大体どちらの農園でも、摘み取ったものを
量り売りで持ち帰りが可能になっているようです。

 

今回、ブルーベリー摘み、初体験でした( *´艸`)

フルーツ狩りは、子供の時以来です。

今回お世話になった農園は、
「町田里山ベリー園」さん。
町田里山ベリー園 (google.com)

時間制限もなく、摘み取り、と
摘み取り+食べ放題、の二択でした。

どちらを選んでも、摘み取りしたものを量り売りで
お持ちかえりも出来ます。

8月16日に行ってきました❕

 

シーズン終盤だそうですが、
まだまだ、たわわに実っている木が沢山ありました。

「摘んでくれるお客様が来てくれないとねぇ」、
と農園の方がおっしゃっていましたが、
落ちている果実も沢山あったので
「もったいないですねぇ💦」、
と話してきました(^^;)

都内(とはいっても外れですが💦)の農園で、
食べ放題ができる農園はなかなかありません。

敷地もだいぶ広くて、「里山」感たっぷりです。

「虫」もいます(^^;)

食べ放題でお世話になりました💛

食べ放題、といったところで
そんなに沢山食べられるものではありませんし、
食べ続ける、ってなかなかできるものでは
ありません💦

沢山実がついている木を目の当たりにすると、
1本の木になっている分なんて、
食べきれるものではない、と、
確信します(^^;)

違う品種を食べ比べているうちに
お腹いっぱいになってきます。

摘むのも簡単なのでどんどん摘めますが、
1時間も続けるには、、、

個人的にはお勧めです!

またリピートします!

 

コストコ多摩境店も近かったので、
梯子しました(^^)