「Beauty & Therapy nico」カテゴリーアーカイブ

ダイエットスイッチ

こんにちは。

5月も後半になって来ました。

明日は通勤・通学の時間に大荒れ?

大雨のお天気予報になっています。

 

 

ここ最近ですが、
ネイリストと一緒に
ダイエットスイッチがONになっています^^

 

何人かのお客様にも、
カミングアウトをして、
ハードルを上げていますが・・・
どうなる事やら^^;

 

もともと、炭水化物が大好きなので
意識して少し減らしています。

他には、柔軟運動を空いている時間に
意識してするようにしています。

…お陰で毎日、どこかしらに
筋肉痛がおきています^^;

 

・・・とはいっても、全くハードには
やっていないので、
いかに日頃、使っていない筋肉が多いのか、
ということを思い知っています^^;

体のあちこちが緩くなってきているので、
放置している自分に猛省中です^^;

 

ジタバタしたくなった時に、
ジタバタしておく!、そしたら、
何もしないよりきっといいはず!

そんな気持ちで連日ジタバタ中!

 

チラホラ

こんにちは。

10連休、という前代未聞の
ゴールデンウィークも終わり、
今日からまたお仕事、学校、という方々が
多いことでしょう^^

さて、季節が暖かくなってきたので、
ヘナタトゥーのご予約のお問い合わせが
増えてきました。

Instagramで、施術させていただいた
お客様の許可のあるお写真を
ご紹介させていただいていますが、
こちらでも^^

花びらが舞い散るような、
ハートで指先程、細かく。

ちょっとした仕草や、
角度によって見える位置です^^

10日前後でだんだんと薄くなってきます。

ワンポイントで耳後ろや、
鎖骨へのリクエストも多いかな。

ブレスレットやアンクレットのような
デザインも可愛いです^^

最後

こんにちは。

ゴールデンウィークも3日が経過し、
お出かけされている方、
変わらずお仕事がある方、
特に予定がなく過ごしている方、
様々でしょう^^;

今朝は雨の中、
仕事で都心まで出かけてきましたが、
電車が空いていて快適でした^^

都心に出ると、

本当に外国人観光客の多さを
実感します。

今は、日本人も海外で増えているのかも
しれませんね^^;

「平成」も今日で最後。

明日からは「令和」に年号も変わりますが、
「日常」で変化を感じることが
個人的には、、、なさそうです^^;

まだ、「令和」の次の年号」まで
生存していそうなので、
「令和」がどんな時代になるのか、、、

ここ最近、よく「平成最後の~」、
というフレーズを耳にしましたが、
もうネタ切れでしょうか?

新大久保ランチ

こんにちは。

春休みが終わって、
やっとまた学校が始まってくれた、
思うのもつかの間・・・

ゴールデンウィークが目前です^^;

春休みには、
K-POPが好きな娘に付き合って、
新大久保へ出かけ遅めのランチを。

何やら、YouTubeで見た動画で
紹介されていたお店へ行きたいんだとか・・・

春休み、ということもあって
新大久保の町全体が、
平日にもかかわらず、
とても混んでいました^^;

目的のお店へ到着して、
席が空くのをしばし待って・・・


サムギョプサル。

ランチから焼肉・・・中学生の胃袋、
さすが!!

たまたま通された席が、
彼女が見た動画と同じ席だったようで、
喜んでいました^^

・・・大型連休のゴールデンウィーク、
きっときあちこち混雑しているのでしょうね^^;

夜桜

こんにちは。

今年は、
気温の寒暖差が激しかったせいか、
桜の花が長持ちしてくれています。

仙川駅の前にある桜は、
残念ながら、
木の上部が傷んでしまっているのか、
咲いていませんでした。

今年も特に「お花見」に
出かけたわけではありませんでしたが、
通勤途中などで沢山愛でることができました^^

季節になると、
あちらこちらで目にすることができますし、
SNSでもたくさんの方々が、
写真を投稿されています^^


3時間限定の野川のライトアップされた
夜桜。

人込みは苦手なので、
私は出かけませんでしたが、
ネイリストさんが綺麗な写真を
送ってくれました^^

毎年、ボランティアで楽しませて下っている
有志の方々には感謝ですね^^

明日は、一段と寒くなるようですので、
皆様暖かくしてお過ごしくださいm(__)m

改元

こんばんは。

あっという間に桜もほころび始め、
短い間の桜を楽しめる季節になりました。

3月も残り1日。

4月1日には、新しい年号が発表に!

どんな年号が発表されるのでしょう?

年度も変わり、
新しい年へのステップアップです!

ワクワクしますね^^

志を新たに目標を立てるにも
丁度良いタイミングかもしれません!

・・・私も^^

鹿児島名物?!

こんにちは。

一雨ごとに春が近づいているのか、
少しずつ桜の便りが届くようになって
来ました^^

そして、、、

花粉シーズンも真っ盛りです(T_T)

例年のことながら、
エクステを外して、まつ毛パーマにしました^^;

かれこれ、2ヶ月位前になってしまいますが、
知人のお誘いで、食事に。

お酒を飲めないせいもありますが、すっかり、
夜に出掛ける機会が減って久しいのですが、
お付き合いもありますので・・・

柴崎にあるお店へ・・・

こちらのお店、食べログなどへの投稿を
お断りしているお店でした。

ですから、オーナー氏に、
キチンと許可をいただいてから、
ブログに載せたいと思っていたら・・・
2か月くらい時間が経ってしまいました^^;



サイダー!!

お茶か、サイダーとか、って、、、
サイダー^^

グラスはアルコール向け?だし、
サイダーのボトルはレトロだし、
思わずパチリ^^

お料理も美味しくいただきました。

つい、先日もお邪魔し、
お世話になりましたが、
黒ウーロン茶だったので「パチリ」なし。

お祝いdeキャンペーン!

こんにちは。

月が替わり、3月になりました。

3月は年度末、受験生も結果に
結果に一喜一憂している頃ではないでしょうか?

卒園・卒業を控えている方、
そのご父兄、慌ただしい月でもあります。

卒園や卒業、入園や入学、お祝い事なので、
シンプルなネイルをお祝い価格で、
期間限定のキャンペーンのご案内です^^

2月25日から、3月24日迄ですが、
入園・入学の時期まではもちます^^

カラーは、お好みのカラーを
お選びいただけます。



春の気配

こんにちは。

日に日に気温が上がって、
暖かい日が増えてきている気がしています^^

花粉症に方々には、
辛い季節です^^;

先日、春の訪れを
おすそ分けしていただきました。

フキノトウ^^

初物でした^^

おすそ分けしてくださった方は、
「フキみそ」が美味しいのよね!、
と言っていましたが、
フキみそ、、、って?

同席していた方が、
食育の活動をされているので、
春には春の、フキノトウなど
「えぐみ」のある食物を食べることの作用を
お話しされていました^^

「フキみそ」は、次回の楽しみにして、
今回は、てんぷらでいただきました^^



昆虫食

こんにちは。

寒暖差が激しく、
寒い日が続いていますが、
インフルエンザは少し落ち着いてきているそうです。

年末年始にタイへ行っていた
ネイリストさんが、「ネタ」です、と、
お土産の1つに虫を^^;

サイト検索をすると結構出てきたので、
あるある、なお土産なのかもしれませんが、
昆虫🐝


子どもの頃にイナゴの佃煮を
食べたことがありますが、
食感は小魚、味は佃煮の甘辛さでした。

ネイリストさんは、
「ネタなので、ポイしっちゃって!」、と
言っていましたがネタついで、
です!

タイ語が全く分からないので、
パッケージの文字を解読できませんが、
いただいてみました!

…何の味もしませんでした^^;

パッサパサのすかすかな小魚な食感、
のみでした^^;

サイトで見る限りでは、
他にも色々なフレーバーがあるようでしたので、
他の物だとまた違ったのかもしれません。

TVなどで見かける、
密林に暮らす原住民の方々が食べている、
ムッチリとしたイモムシのような昆虫は、
ダメです^^;